Еда

89

Сладость, которая полезна для печени

Сладость, которая полезна для печени

Все сладкое обычно считается вредным, но японские ученые из Токийского университета установили: есть сладкий продукт, способный улучшать состояние печени. Таким...

Сколько хлеба можно есть каждый день

Сколько хлеба можно есть каждый день

Времена строгих ограничений и отказа от целых групп продуктов для поддержания стройности уходят в прошлое. Все больше диетологов сегодня утверждают, что питание...

Лучший фрукт для гипертоников

Лучший фрукт для гипертоников

Этот фрукт, появляющийся на прилавках в середине осени, обладает способностью стабилизировать артериальное давление, утверждают научные специалисты. Но его...

Профилактика и лечение пищевой аллергии

Профилактика и лечение пищевой аллергии

Профилактика и лечение пищевой аллергии заключаются в исключении непереносимых продуктов питания из суточного рациона, т. е. в создании так называемых...

Продукты, которые помогают согреться осенью

Продукты, которые помогают согреться осенью

По словам ученых, с наступлением холодного времени года в пищу следует употреблять продукты, помогающие организму регулировать термогенез – процесс выработки...

3 лучших доступных продукта для укрепления иммунитета

3 лучших доступных продукта для укрепления иммунитета

Начался сезон, когда простудные заболевания будут только расти, — как укрепить свой организм и «натренировать» иммунитет для защиты от инфекций? Эксперты...

20 вкусных перекусов, которые не испортят твою фигуру

20 вкусных перекусов, которые не испортят твою фигуру

Главная цель перекусов не дополнительные калории в рационе, а то, что они позволяют поддерживать стабильный уровень глюкозы в крови. Что ведет к контролю аппетита...

Миф о полезности рыбьего жира

Миф о полезности рыбьего жира

Рыбий жир или омега-3 является источником ценного витамина D, чья польза для укрепления здоровья и повышения иммунитета в последнее время провозглашается все...

Завтрак от супермоделей

Завтрак от супермоделей

Завтрак, как известно, ключевой прием пищи. И 25% всех потребляемых калорий должно приходиться именно на утро. При некоторых диетах даже до полудня можно есть все,...

Врачи объяснили, почему желательно регулярно есть виноград

Врачи объяснили, почему желательно регулярно есть виноград

Как выяснилось, эта популярная осенняя ягода убивает рак. В кожуре винограда содержится вещество, являющееся естественным антибиотиком с уникальными свойствами....

Если пельмени надоели…

Если пельмени надоели…

Добропорядочные хозяйки лепят их вручную. Закоренелые холостяки хранят их в морозилке, а современные семьи заказывают в домашнем кейтеринге… Как вы...

Мясо провоцирует развитие тяжелого психического заболевания

Мясо провоцирует развитие тяжелого психического заболевания

Мясо обладает способностью воздействовать на мозг, не уступая в своем эффекте наркотическим веществам, — об этом завили исследователи из Университета Джона...